Nordic Walking


Der gesunde Laufsport für Menschen jeden Alters
und jede Art von Strecke,
in Stadt und Land,
mit mäßigem Tempo oder mit Power dynamisch sportiv

Der SV Schwaig bietet zwei Nordic Walking Gruppen an.

Treffpunkt für beide Laufgruppen:

Parkplatz am Schneidersbach in Schwaig
(Siedlerstrasse Richtung Wald, dort der Parkplatz nach der Autobahnbrücke)



Es  wird  technisch richtig gelaufen, es werden die Nordic-Walking-Stöcke
als Sportgeräte eingesetzt. Es  kann schneller, muss aber nicht, gelaufen
werden, wobei der Spaß am Sport nicht in Vergessenheit gerät.
Die  Technik wird  richtig erlernt, richtig umgesetzt und  eingesetzt.  
Denn nur wenn man technisch richtig läuft kann man 90% seiner Muskeln trainieren.
Regelmäßiges Dehnen und Abwärmen nach dem Laufen rundet die Einheit ab.

Lauftag: 
Gelaufen wird am Samstag um 08:00 Uhr und Sonntag um 09:00 Uhr

Kontakt:   
Jürgen Zenner -  - Tel. 0911-500522

 






Nordic Walking Hobbyteam, hier wird Nordic Walking mit mäßigem
Tempo gelaufen, hier zählt Jeder, als  Anfänger oder Wiedereinsteiger.
In lockerer Atmosphäre, sich langsam an Nordic Walking heranführen
lassen und dabei den Spaß am Sport nicht verlieren.

Lauftag:
ganzjährig wird Samstags um 8:15 Uhr gelaufen
01.04. bis 30.10 zusätzlich Mittwochs um 18:00 Uhr


Kontakt:
Hufnagel  Bettina -  - 0911-505059

             
Egal wo – Sport im Verein ist am Schönsten!
Kommt einfach vorbei – und lernt die Gruppen kennen.